郴州市民政事务中心为献礼建党100周年，用心用情用力践行党的群众路线，为群众“谋福祉，保健康，办实事”，中心工会邀请郴州第一人民医院（康复医院康复医学科）开展了颈椎病的预防与保健讲座。

6月18日下午，郴州市第一人民医院康复医学科走进郴州市民政事务中心，举办了“颈椎病的预防与保健”为主题的健康知识讲座和义诊活动。

日常生活中，人们上班低头是电脑，下班低头是手机，低头时间越来越多，颈椎病成为了扰乱人们生活的又一大“凶手”。在活动现场，大家认真学习了专家对颈椎病的科普知识，从简单的生理结构到疾病的病因和发展，专家娓娓道来，大家对颈椎病有了更深层次的认识，减少了生活中对这类疾病的未知或认识不充分而产生的恐惧和无助。

介绍完理论知识后，授课专家手把手带领大家学习如何在生活中通过积极的自我锻炼来实现对疾病的预防和保健。指导大家正确、标准的姿势动作，充分发挥每一个保健体操的功能与作用。

通过讲座，中心干部职工进一步增长了保健知识，增强了自我保健意识，有利于自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快工作，幸福生活。（郴州，焦华  熊常凯）